健身弹力带是由瑞士的Gustav Gossweiler发明并申请专利的,那是一条带有把手的弹力绳。他在1895年5月28日于瑞士申请专利,并在1896年6月26日于美国申请专利。在他的专利描述中,这款弹力绳被称为“一套体操器械”。Gossweiler先生发明的弹力绳有夹子和把手,他特别指出“把手必须足够宽,避免手部受伤”,这也是当今某些健身弹力带的真实写照。
了解详细>>那么如何在跑步机上瘦腿呢?下面小编就来和大家简单介绍一下!一、每次在跑步机上快走或者跑步至少30分钟以上,这样就可以动用身体脂肪供能,从而达到减肥效果,达到瘦腿的效果。
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